Fatiga visual - cómo combatirla

Los músculos de los ojos, al igual que el resto de los músculos, se van debilitando con el paso de los años y con el exceso de trabajo. A pesar de ello, no les prestamos atención y no los ejercitamos. En este vídeo se muestran una serie de ejercicios que son de gran utilidad y quiero compartir con todos. Están en inglés pero pueden entenderse. De todos modos, en caso de duda, preguntad lo que no os quede claro y os responderé. Igualmente puede seros útil poneros sobre los párpados cerrados una gasa empapada en agua helada o ese antifaz que se pone a enfriar en el frigorífico para colocar en lugar de la gasa. Espero que os sea útil.