"Cupping" o "ventosas"

Cupping o ventosas
 Son muchas las famosas adictas a esta forma de terapia alternativa. Esta foto es de Gwyneth Paltrow asistiendo al estreno de una película, tras una sesión de esta terapia. Las marcas desaparecen por sí mismas, pero los beneficios son más duraderos.

Abdominales Hipopresivos

Con este tipo de abdominales reforzamos el periné y el suelo pélvico y además reducimos perímetro de cintura.

• Reduciremos nuestro perímetro abdominal.
• Evitaremos la incontinencia urinaria y prolapsos (aflojamientos y descolgamientos). (buen trabajo sobre el suelo pélvico).
• Haremos un trabajo preventivo delante de cualquier problema a nivel visceral (próstata, útero…).
• Mejoras posturales.
• Mejora el rendimiento deportivo.
• Recuperación post parto más rápida.
• Mejoran nuestras prestaciones sexuales. (gracias al trabajo del suelo pélvico)

Los expertos recomiendan durante el primer mes practicar unos 15-20 minutos diarios y a partir de entonces trabajando un par de días a la semana, nos será suficiente para mantener un buen tono abdominal.

Espárragos contra el Cáncer

Espárragos contra el Cáncer

Del Artículo "Espárragos para el cáncer" publicado en la revista Noticias sobre el Cáncer,  dic. 1979

Soy bioquímico y me especialicé en la relación entre la dieta y la salud por 50 años.

Hace varios años supe del descubrimiento de Richard R.Vensal, D.D.S. que los espárragos pueden curar el cáncer.

Desde entonces trabajé con él en este proyecto y hemos acumulado un número de casos favorable.

Estos son algunos ejemplos:

Caso No. 1

Un hombre con la desesperante enfermedad de Hodgkins (cáncer de las glándulas linfáticas), al año de empezar con la terapia de los espárragos sus médicos no podían detectar ninguna señal de cáncer y había vuelto a practicar ejercicios extenuantes.

Caso No. 2

Un exitoso comerciante de 68 años sufría de cáncer de la vejiga desde hacía 16 años.  Después de años de tratamientos médicos que incluían radiación sin obtener ninguna mejoría, optó por los espárragos.  En 3 meses los exámenes revelaron que el tumor de la vejiga había desaparecido y los riñones estaban normales.

Caso No. 3

Un hombre tenía cáncer en el pulmón.  El 5 de marzo del 1971 lo operaron y encontraron cáncer de pulmón tan propagado que no era operable. El cirujano lo cerró y declaró el caso incurable. El 5 de abril el paciente supo de la terapia de espárragos e inmediatamente la asumió.  En agosto los rayos X revelaron que todos los signos de cáncer habían desaparecido.  Está de vuelta en su rutina comercial. Compárelo con Testimonios de cáncer de pulmón curados o mejorados gracias al aceite de lino y la ricota con la dieta de la Dra. Johanna Budwig)

Caso No. 4

Una mujer que por años tuvo problemas de cáncer de piel. Finalmente había desarrollado diferentes cánceres de piel diagnosticados como avanzados por un especialista de piel.  A los 3 meses de empezar con los espárragos dijo el especialista de piel que tenía bien la piel sin ninguna lesión cutánea.  La mujer informó que la terapia de los espárragos también le había curado una enfermedad de los riñones que tenía desde 1949.  Había tenido 10 operaciones para sacarle cálculos en el riñón, recibía del gobierno pagos por incapacidad a causa de su estado inoperable, terminal.  Ella reconocía enteramente que la cura se debía a los espárragos.  No me sorprendió este resultado.

El estudio "Los elementos de materia médica", editado en 1854 por un profesor de la Universidad de Pensilvania declara que los espárragos se utilizaban como un remedio popular para los cálculos del riñón. Este profesor en 1739 se refirió a experimentos en el poder de los espárragos para disolver cálculos.

Hay muchos otros casos, pero el establecimiento medico interfiere en que obtengamos los registros.  Por lo tanto hago un llamado a los lectores para divulgar estas buenas noticias y ayudarnos a coleccionar un gran número de casos que abrumen a los médicos escépticos sobre este remedio natural e increíblemente sencillo.

Para el tratamiento los espárragos se deben cocinar antes de consumir, y de ahí que los espárragos enlatados son tan Buenos como los frescos. Simplemente hay que tener cuidado de la marca que se adquiera, asegurándose que contengan el mínimo posible de pesticidas y conservadores.

Procedimiento

Poner los espárragos cocidos en una licuadora y logren un puré  y almacenaros en el refrigerador.

Darle al paciente 4 cucharadas llenas al día, de mañana y de noche.

Generalmente en 2 a 4 semanas los pacientes tendrán reacciones positivas.

Se puede diluir en agua y tomarlo como una bebida fría o caliente.

La dosis sugerida se basa en experiencia pasada, pero ciertamente dosis mayores no causarán daño y en algunos casos pueden ser necesarias.

Como bioquímico estoy convencido del viejo adagio:  "Aquello que cura puede también prevenir".

Basándonos en esta teoría, mi esposa y yo hemos usado el puré de espárragos como bebida con las comidas. Tomamos 2 cucharadas diluidas en agua de acuerdo al gusto, con el desayuno y con la cena.  Yo la tomo caliente y mi esposa la prefiere fría.

Por años hemos hecho adoptado la costumbre de examinarnos la sangre.  La última vez con el examen de un médico que se especializa en un enfoque nutritivo a la salud, mostró mejoras sustanciales en todas las categorías sobre el examen anterior.  

Yo hice un estudio extensivo de todos los aspectos del cáncer, y de todas las curas propuestas.  Como resultado, estoy convencido que los espárragos constituyen la teoría última y mayor para el cáncer.

Los espárragos contienen una buena provisión de proteína llamada histones, que se cree que activan el control del crecimiento de las células.

Por esa razón creo que los espárragos contienen una sustancia a la que llamo normalizador del crecimiento celular.

Esto explica la acción en el cáncer y como tónico corporal en general.

De todos modos los espárragos utilizados  como lo sugiero, es una sustancia inocua.

El FDA (Food and Drug Administration)no puede impedir su uso a nadie, pudiendo en cambio, hacer mucho bien. Leonard (leonardleonard1 en earthlink.net ) agrega:

“Hay muchos informes de recuperación tanto por consumir espárragos crudos como cocidos. Houston escribió que ‘el jugo crudo o licuado’  puede ser una forma más efectiva" (citado en Hess, 1999, Pág. 138)  “Si yo tuviera cáncer comería tantos espárragos como pudiera, cocinados (preferiblemente al vapor) o crudos, sólidos o líquidos.”

Los espárragos están repletos de nutrientes y bajos en calorías, sodio y colesterol.

Son una fuente excelente de ácido fólico y de vitamina C, tiamina, y vitamina B6.

Los espárragos no contienen grasa ni colesterol.

Son una fuente importante de potasio y muchos micronutrientes.

De acuerdo al Instituto Nacional de cáncer, los espárragos son el alimento más elevado en glutathione, uno de los enemigos más potentes contra el cáncer citado como “el más potente anticancerígeno y antioxidante”.

Además los espárragos contienen rutín en grado elevado, que fortalece los vasos sanguíneos.

INCREIBLE LO QUE CURA LA COMBINACION DE CANELA Y MIEL

CANELA Y MIEL

'Weekly World News'. Una revista en Canadá (17 de Enero 1995) produjo una lista de enfermedades que pueden ser curadas con miel de abejas y canela:

INCREIBLE LO QUE CURA LA COMBINACION DE CANELA Y MIEL.....

La miel puede ser utilizada sin dar efectos secundarios y tomada en la dosis correcta, aunque sea dulce, no afecta a los diabéticos.

La miel es producida por la mayoría de los países del mundo. La ciencia acepta a la miel como un medio muy efectivo para tratar enfermedades.

Ojo es muy importante cuando se compra la miel verificar que si sea verdadera miel de abejas y no otro producto que fabrican como sirope de maíz u otros, es bueno estar seguros.

- Digestión
La canela esparcida en dos cucharadas de miel tomadas antes de las comidas pueden reducir la acidez y digerir hasta los alimentos más pesados.

- Catarros y Resfriados
Un científico en España ha comprobado que la miel contiene un ingrediente natural que mata los gérmenes de la gripe y que protege a los pacientes del catarro.

- Longevidad
El te hecho con miel y canela, tomado regularmente disminuye los daños causados por la edad avanzada en los tejidos. Tome cuatro cucharadas de miel, una de canela en polvo y tres tazas de agua hirviendo para hacer un te. Tome un cuarto de taza, tres a cuatro veces al día. Mantiene a la piel fresca y disminuye los daños causados por el envejecimiento de tejidos y radicales libres, alargando el periodo de vitalidad regularmente a más de 100 años.

- Infecciones de la Vejiga
Tome dos cucharaditas de canela en polvo y una cucharada sopera de miel  en un vaso de agua tibia y bébalo normalmente. Destruirá los gérmenes en la vejiga

- Colesterol
Dos cucharadas miel y tres cucharaditas de canela en polvo mezcladas con  16 onzas de te administrados a un paciente con altos niveles de colesterol, redujeron sus niveles en la sangre un 10 por ciento en las primeras dos horas del tratamiento.

Como fue mencionado anteriormente para pacientes artríticos, si es tomado tres veces al día, cualquier enfermedad de colesterol crónica es curada. De acuerdo a la información en esta revista, la miel pura tomada como alimento a diario ayuda a reducir el colesterol.

- Artritis
Pacientes con artritis pueden tomar diariamente por las mañanas y las noches una taza de agua caliente con dos cucharadas de miel y una cucharada pequeña de canela en polvo. Si se toma regularmente incluso la artritis crónica puede ser curada. Recientes investigaciones por la Universidad de Copenhagen demostraron que aquellos doctores que trataron a sus pacientes con una mezcla de una cucharada de miel y media cucharadita de canela antes del desayuno,  confirmaron que en una semana, de 200 pacientes, 73 ya no sentían dolores artríticos y al mes, casi todos los pacientes que no podían ni caminar o moverse por los  dolores, se movían sin sentir dolores.

- Resfriados
Aquellos que sufren de severo resfriado pueden tomar una cucharada de miel   tibia con 1/4 de cucharadita de canela por espacio de tres días. Este proceso cura cualquier resfriado y aclara la sinusitis.

- Estómago
La miel tomada con canela también ayuda a curar el estómago, aclara y hasta cura úlceras completamente.

- Gases
Estudios hechos en India y Japón revelan que la miel y la canela reducen el gas en el sistema digestivo.

- Sistema Inmunológico
El uso diario de miel y canela en polvo fortifica al sistema inmunológico y protege al cuerpo de bacterias y virus. Científicos han encontrado en la miel varias vitaminas e hierro en grandes cantidades. El uso constante de la miel fortifica las células blancas de la sangre y las protege de enfermedades.

- Espinillas
Tres cucharadas de miel y una de canela en polvo, haciendo una pasta, se puede aplicar a espinillas antes de dormir, lavándose al siguiente día con agua tibia. Si se realiza por dos semanas, desaparecerán las espinillas desde la raíz.

- Infecciones de la Piel
La aplicación de miel y canela a partes iguales en las partes afectadas curan el eczema y todo tipo de infecciones de la piel.

- Cáncer
Recientes estudios en Japón y Australia han demostrado que canceres avanzados de estómago y huesos han sido totalmente curados. Pacientes sufriendo de estos cánceres deberán tomar diariamente una cuchara de miel y una de canela por espacio de un mes tres veces al día.

- Enfermedades del Corazón
Haga una pasta de miel y canela, aplique todas las mañanas en pan, en vez de mermelada y cómala regularmente como parte del desayuno. Esto reducirá el colesterol en las arterias y prevendrá en el paciente ataques al corazón.

Además, aquellos que ya hayan pasado por un ataque al corazón, y siguen este proceso, estarán protegidos de sufrir un siguiente ataque al corazón.

El uso regular de estas substancias ayuda a retener el aliento sano y a fortalecer el músculo y el movimiento rítmico del corazón.
En Estados Unidos y Canadá, varios asilos de ancianos han curado  pacientes con mucho éxito pacientes que cuyas venas han perdido flexibilidad y se han tapado. La miel y la canela las revitalizan.

- Fatiga
Estudios han comprobado que el contenido de azúcar en la miel ayuda y no debilita la cantidad de fuerza en el cuerpo. Personas de la tercera edad que toman miel y canela en partes iguales, están más alertas y son más flexibles.

- Halitosis, (Mal Aliento)
Personas en Suramérica suelen hacer gárgaras con una cucharada de miel y canela en agua caliente, conservando el aliento fresco por todo el día.

- Perdida del Sentido del Oído
A diario, miel con canela en partes iguales ayuda a reparar tejido dañado de los oídos.

-         Quién no recuerda en su niñez haber comido pan tostado con mantequilla y canela..

-         La canela y la miel son las únicas substancias alimenticias  en el planeta que no se echan a perder ni se pudren. Aunque su contenido se puede convertir en azucares, de todas formas la miel siempre es miel.

-         Si la miel se deja por largos periodos de tiempo en un lugar oscuro se cristalizara. Cuando esto pase abra la tapa y con el calor de agua hervida, déjela derretirse. La miel estará tan buena como cuando nueva.

-         Nunca hierva la miel ni la ponga en el microondas, de esta manera se matan sus enzimas. La canela y la miel (y esto no les gustara a las compañías de medicamentos), pueden curar muchas enfermedades.

-         La miel puede ser utilizada sin dar efectos secundarios y tomada en la dosis correcta, aunque sea dulce, no afecta a los diabéticos.

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Un abrazo de amigos y   Que tengas un excelente día...

Si usted desea compartir esta información con amigos, seres queridos y compañeros hágalo. Todos necesitamos ayuda y buena salud. Lo que hagan de esta información ya es responsabilidad de cada quien.

Abdominales Hipopresivos

Los abdominales tradicionales pueden provocar dolor de espalda e incluso incontinencia. Para evitarlo, hay que limitar la presión sobre el suelo pélvico y trabajar también con los músculos profundos del abdomen.

Con los abdominales hipopresivos reforzamos el periné y el suelo pélvico y además reducimos perímetro de cintura.

• Reduciremos nuestro perímetro abdominal.
• Evitaremos la incontinencia urinaria y prolapsos (aflojamientos y descolgamientos). (buen trabajo sobre el suelo pélvico).
• Haremos un trabajo preventivo delante de cualquier problema a nivel visceral (próstata, útero…).
• Mejoras posturales.
• Mejora rendimiento deportivo.
• Recuperación post parto más rápida.
• Mejoran nuestras prestaciones sexuales. (gracias al trabajo del suelo pélvico)

Si tenéis alguna necesidad, podéis rezar esta oración:

ORACION AL ESPIRITU SANTO

Espíritu Santo, Tú que me aclaras todo, que iluminas todos los caminos para que yo alcance mi ideal. Tú que me das el don Divino de perdonar y olvidar el mal que me hacen y que en todos los instantes de mi vida estas conmigo. Yo quiero en este corto diálogo agradecerte por todo y confirmar que nunca quiero separarme de Ti. Por mayor que sea la ilusión material, deseo estar contigo y con todos mis seres queridos en la gloria eterna.
Gracias por tu misericordia para conmigo y los míos.
Y gracias por los favores recibidos. Amén.

(La persona deberá rezar esta oración tres días seguidos, sin decir el pedido o necesidad. Dentro de tres días será alcanzada la gracia por más difícil que sea)
AGRADECE LA GRACIA ALCANZADA.

Publicar en cuanto se reciba la gracia.

Fatiga visual - cómo combatirla

Los músculos de los ojos, al igual que el resto de los músculos, se van debilitando con el paso de los años y con el exceso de trabajo. A pesar de ello, no les prestamos atención y no los ejercitamos. En este vídeo se muestran una serie de ejercicios que son de gran utilidad y quiero compartir con todos. Están en inglés pero pueden entenderse. De todos modos, en caso de duda, preguntad lo que no os quede claro y os responderé. Igualmente puede seros útil poneros sobre los párpados cerrados una gasa empapada en agua helada o ese antifaz que se pone a enfriar en el frigorífico para colocar en lugar de la gasa. Espero que os sea útil.